Portál o cvičení a zdravom životnom štýle. Súťaž a trénuj s nami! Trénuj na 10 km beh! Vyskúšajte ich s kokosovým mliekom. Je postrachom zápalov i vírusov. Podporuje imunitu i tvorbu krvi. Prečo a ako kokosové mlieko použiť ako ingredienciu do smoothies? Máte v tele málo vitamínov? Možno sa o ne sami oberáte. Melón je v lete príjemným osviežením, lenže ak ho necháte rozkrojený v chladničke, strácajú sa z neho antioxidanty. Chýb, ktoré spôsobujú deficit vitamínov, je však viac.

Portál o cvičení a zdravom životnom štýle. Bežci, podceňovať pitný režim v lete sa nevypláca. Nedostatok tekutín znižuje výkon, spôsobuje únavu, bolesť hlavy a ďalšie problémy. Chcete si zlepšiť kondičku, zhodiť prebytočné kilá a získať svalovú hmotu? Skús flowin.

ZAOBERÁM SA PROFESIONÁLNYM PRÍSTUPOM V OBLASTI REDUKCIE HMOTNOSTI. Chcem zmeniť váš vzťah k vášmu telu. A preto s vami zdieľam moje tipy, rady, návody a inšpiráciu pre správne redukovanie hmotnosti. Prihláste sa na odber noviniek a cíťte sa perfektne. Naučím vás manažovať si svoje stravovanie ihneď pri redukcii hmotnosti, pretože iba tak máte šancu udržať si schudnuté kilogramy nastálo. Martin túžil po radikálnej .